До родителите на тийнейджър
Пубертет е важен етап на преминаване от детска към зряла възраст, през който детето ви ще се променя и ще е нужно и вие да промените подхода и отношението си към него. Представям ви някои основни ориентири относно това кое е здравословно и кое не в тази възраст и кои са основните предизвикателства, с които ще се сблъсквате:
Научете се да водите диалог, а не да командвате
Плавно и неусетно от дете, което не разбира живота и разчита вие да го/я водите, синът/дъщеря ви ще се превърне в самостоятелен човек със свои принципи и житейски подход. За да се случи това ще е нужно постепенно да решавате все по-малко вие и все повече да оставяте тийнейджърът да мисли сам(а), да взема решения и да носи отговорност за последиците.
Как да правите това? – Вместо да диктувате какво да прави детето и да очаквате подчинение, започнете да водите диалог с него и като големи хора да обсъждате заедно различни подходи, решения. Говорете с уважение и зачитане заедно с детето си и питайте за неговото мнение, чувства и стремежи и заедно търсете работещи решения. Ако искате детето ви да порасне, дайте му възможност да се научи да мисли и взема решения за живота си.
Задавайте въпроси от типа на: „А ти как мислиш?“, „До какво ще доведе това според теб?“, „Какво ще се случи, ако реагираш така?“, „Добро решение според теб ли е това?“, „Това безопасно ли е според те?“ и „А дали има начин да постигнеш това без да нарушаваш правилата?“ , „Как според теб е добре да постъпиш в тази ситуация?“ и т.н. Така научавате детето си да мисли и само да преценява и решава, а вие само го насочвайте при нужда.
Ако се опитвате да командвате ще срещате силна съпротива и ще се сблъскате с гнева на тийнеджъра, с неподчинение, тряскане на врати и неприятна атмосфера у дома. Отмина времето да решавате еднолично и да очаквате детето да изпълнява вашите решения. Ако настоявате детето да следва вашия подход и да се подчинява ще срещате силна съпротива и ще изгубите връзка с детето си. Тогава ще стане това, от което се опасявате – може да тръгне по лош път, поради липса на зрялост, а вас ще държи далеч от себе си и ще разберете, ако има проблем, когато вече е късно.
С порастването оставяйте колкото може повече тийнейджърът да решава сам(а), а вие само насочвайте при нужда и се намесвайте само, когато е наложително. Ако не знаете как да насочите процеса в градивна посока, можем да направим консултация по въпроса.
Плавно отпускане на контрола и свобода на действие
Детето ви пораства и започва все по-малко време да иска да прекарва с вас и все по-малко да ви споделя и това е нормално. Ако до момента сте отгледали детето си по добър начин и ако самите вие като родители му давате добър пример, нищо лошо няма да се случи, напротив, отделянето е важен процес и е добре, че се случва. Този процес ще превърне детето ви в самостоятелен, отговорен и пълноценен човек. Не го саботирайте.
Осъществявайте контрол за важните базови неща, но оставете тийнейджъра да има свобода за действие относно всичко останало. Пубертетът е период, в който младият човек се бори за свобода. Нужно е да започнете да отпускате контрола. Ако ви е страх, че детето ви не знае как да се справя и искате да контролирате всичко, значи вярвате, че до момента не сте го възпитали добре и смятате, че сте му дали лош пример. Ако не сте могли до момента да го възпитате, то и сега да контролирате полза няма и само ще навреди. Ако имате притеснения, можем да направим консултация, за да видим до колко обективни са тревогите ви и има ли наистина проблем или просто сте тревожни и ви е трудно да пуснете контрола. Можем да поработим и върху това как да преодолявате нуждата си от контрол.
Това не означава да оставите тийнейджъра без никакъв контрол, както той/тя иска. Това също не е добра идея, тъй като на детето в този етап му липсва зрялост и последователност в поведението, така че да се оправя съвсем само с живота си.
Дръжте се в течение къде ходи, с кого общува, как прекарва деня си, как се справя с училището, но се научете да осъществявате този контрол без да настоявате да сте наясно с всички детайли, без непрекъснато да се намесвате в живота на детето, без да му звъните и да го проверявате. Достатъчно е веднъж на ден да си говорите кой как му е минал деня и да очаквате не само детето да сподели, но и вие да споделяте с него. Информирайте се дали си е научил(а), но не проверявайте домашните – за тийнеджъра е важно да види, че му/й гласувате доверие. Питайте с кого излиза и какво правят навън, но не се месете да коментирате приятелите му/й и да искате детайли за всеки момент от деня му/й. Отмина времето, в което вие решавахте точно как да премине деня на детето и с кого да общува то.
Ако му/й нямате доверие, значи нямате доверие в себе си и примера, който сте му/й дали и това, на което сте го/я научили. Можем да направим консултация и да видим дали наистина някъде сте сбъркали и има реален проблем или просто ви е трудно да се отпускате и доверявате.
Ако смятате, че без постоянен контрол детето ви ще загази, поговорете с него/нея и му/й обяснете, че вече отговаря сам(а) за себе си и няма да разчита на вас за постоянна опека. Може детето ви да забърква каши, не защото не знае как да се държи, а защото разчита, че сте постоянно по петите му и вие ще оправяте всяка каша, която той/тя забърква. Нужно е да му/й обясните, че вече е време сам(а) да носи отговорност за действията си и да се справя със ситуациите и вие ще се отдръпнете назад.
Ако детето не може да се справя със самостоятелността и е склонно да върви по лош път, нужно е да започнете да работите по проблема веднага. Колкото повече отлагате, толкова повече проблеми ще имате в бъдеще. С контрол няма да решите въпроса. Не може да го контролирате цял живот. Нужно е да научите детето си да се справя отговорно и градивно с живота си и ако не сте успели до момента, важно да разберете кое създава проблема и да го решите. Можем с вас и с тийнейджъра да намерим нужния подход и да постигнем баланс в живота на младия човек и в отношенията по между ви.
Нужда от експерименти и лично пространство
Тийнейджърите имат нужда от лично пространство. Чукайте, преди да влезете в стаята му/й, не ровете в личните му/й вещи. Оставете детето си да избира само дрехите, интересите си, спорта и личните си занимания, приятелите си, музикалните си предпочитания и т.н.. Отдавна е отминало времето, в което вие решавате и детето прави, каквото вие изберете.
Ако сега вмешателствате в личния живот и личното пространство и нямате доверие на детето си, тийнейжърът ще започне да експериментира със себе си – единственото нещо, което му/й е останало. Така започват проблемите с безразборния секс, татуировки, алкохол, дрога, противообществени прояви…
Колкото по-толерантни родители сте и колкото повече свобода е имало детето ви, докато е растяло, толкова по-леки ще бъдат тийнейджърските експерименти и до проблеми няма да се стига. Децата, които се впускат в неприемливо поведение и външен вид са деца на авторитарни налагащи се родители. Ако имате проблеми в тази посока, заедно можем да намерим здравословни решения на трудностите, с които се сблъсквате. На разположение съм за консултации, насоки и подкрепа.
Ако се научите да общувате адекватно с детето си, въпреки бушуващите хормони ще се радвате на пълноценни взаимоотношения с един балансиран и отговорен млад човек, който ще става все по-самостоятелен без да губи връзката си с вас. Отглежданите в здрава среда тийнейджъри са малко по-раздразнителни на моменти, малко по-разсеяни и малко по-отделени, отколкото са били в детството, но всичко това е в здравословни граници, по естествен и градивен за детето и бъдещата му личност начин и ще виждате как детето ви пораства с всеки ден и това е прекрасно.
Ако имате нужда от консултация, насоки и подкрепа в живота си с тийнейджър или ако детето ви показва в поведението си, че нещо не е наред или вие се чувствате напрегнати и тревожни, на разположение съм с работещи методи и практики за преодоляване на проблемите, с които се сблъсквате.
