Партньорски и семейни отношения Всички статии
Кой е основният ни източник на стрес и как да го преодолеем?
В сесиите ми с хора ясно се откроява една повтаряща се тема – неспособността ни да приемаме нещата такива, каквито са и колко много страдание си причиняваме от това. Само по себе си желанието да не се примиряваме с негативното и да се стремим към по-добър живот е нещо здравословно. То движи развитието, помага ни да […]
Кое е истинска любов и кое инфантилна нужда?
От нуждата към зрелата любов Когато едно дете се роди, то е напълно зависимо от майка си. Без нея не може да оцелее – тя осигурява храна, защита, сигурност и грижа. Любовта, която детето „изпитва“ към майката, всъщност не е любов, а привързаност, основана на нужда. Детето има нужда от майката, защото тя е неговият […]
Прегръдката като медитация
Знаеш ли, че невронауката е доказала с научни факти, че прегръдка, която продължава минимум 18 секунди е лечебна за човешкия организъм – повишава хормоните на щастието и понижава хормоните на стреса, укрепва имунната система и подпомага лекуването на заболявания, облекчава болката, създава усещане за спокойствие, отпускане и благоденствие, за сигурност, защита и свързаност и ни […]
Не насилвай нещата!
Танта ни учи, че всичко се случва в правилното време. Насилването на процесите или себе си нарушава естествения ритъм и е разрушително. Истинската сила идва, когато действаме спонтанно, без усилие, пускаме ненужното и приемаме новото, следвайки ритъма на собственото си сърце. Всичко се случва в правилното време Не насилвай нещата да се случват по твоя […]
Тантра – свързване със себе си, партньора, Живота…
Защо Тантра – източна традиция възникнала преди хилядолетия като клон на йога – става все по-популярна в западния свят? Какво носи тя на нас западните хора и на какво ни учи? В Тантра не се учим да ставаме „по-добри версии“ на себе си. Учим се да се обичаме такива, каквито сме – с телата си, […]
Кой е родителят вкъщи?
Какво означава да бъдеш родител? Да бъдеш родител означава да бъдеш по-мъдрият, по-опитният, този, който поема отговорност. Означава да вземаш решения и да подсигуряваш живота на едно малко човече, което поради липсата си на житейски опит и зрялост не може само да осъзнава последствията от действията си. Родителството не е просто да обичаш детето си. […]
Съвременният мъж – баланс между твърдост и съпричастност
Съвременният мъж – между силата и сърцето Мъжете преминават през дълбока трансформация в днешно време.Ролята на жената се промени коренно през последните 100 години и това неизбежно повлече след себе си нуждата от промяна и в мъжкото. Няма как жените да са различни, а мъжете да продължават по стария модел.Нито партньорските и семейните отношения могат […]
Майчиният и бащиният принцип във възпитанието
Кое е най-важното нещо, от което детето се нуждае, за да изгради здрава и устойчива психика, усещане за щастие и любов към себе си и живота, но и сила, смелост, издръжливост и постоянство? За да се случи всичко това, в живота на детето е нужно да присъстват два основни принципа в баланс: принципът на безусловната […]
Граници на партньорската двойка и взаимодействие с околните
В насоящата поредица статии си говорим за предизвикателствата, с които се сблъсква всяка двойка, които са общи за всички хора, независимо от индивидуалните ни различия. В останалите части от поредицата говорихме за преодоляване на различията между партньорите и за баланса между близост и раздалечаване. В настоящата тема ще говорим за границите на двойката и взаимодействието […]
Егоизъм или грижа за себе си?
Егоист ли съм, ако искам да се погрижа за себе си? Когато някой започне да се грижи за себе си, често близките му започват да го обвиняват, че е егоист… Страхуват се, че щом слага фокусът върху себе си, човекът ще спре да обръща внимание на тях. Истината обаче е точно обратната. Едва когато човек […]