Семейни констелации и явлението заплитане. Как да разгърнем потенциала си и да бъдем себе си?
Семейните констелации са форма на семейна терапия, основана от Берт Хелингер. За незапознатите те изглеждат учудващи и често необясними като форма, процес и ефект. Може да се провеждат индивидуално и групово. По време на семейните констелации скритите причини за проблемите, които срещаме в живота си излизат наяве и могат да бъдат разрешени.
Това, което често показват констелациите е, че понякога не можем да живеем своя живот, защото по неосъзнат начин сме свързани със съдбата на друг член от семейството или прародител и несъзнателно живеем неговия живот. Това се случва най-често, когато някой от предците ни е имал много тежка съдба и семейната лоялност несъзнавано ни кара да „му помогнем“ да носи товара, с който съдбата, го е натоварила като несъзнателно решим да носим този товар заедно с него, да споделим съдбата му.
Например имаме дядо, участвал във война, а ние живеем в мирно време, но сме постоянно стегнати, не можем да се отпуснем, не можем да се забавляваме. Постоянно сме нащрек, в постоянно очакване нещо лошо да не се случи. Сякаш несъзнателно и ние живеем живота си все едно сме на фронта. Тези явления човек не съзнава и дори и не подозира от къде идва неговата стегнатост и липса на лекота в живота. Човек може дори да не познава своя дядо войник, който може да е починал още преди човекът да се роди. Семейните констелации показват и дават възможност да се разрешат подобни динамики и човек да остави миналото в миналото и да продължи напред в своя живот без бремето на това, което някога се е случвало.
Друга честа ситуация, в която споделяме несъзнателно нечия съдба е, когато в семейството има изключен член – някой, който е отхвърлен от семейството и за него не се говори – някой рано починал, или някой от когото се срамуват – алкохолик, престъпник, психично болен, насилник, гей и т.н. Семейните констелации показват как в подобни ситуации някой от наследниците без дори да го съзнава поема ролята на липсващия. Всяко нещо се случва с причина и щом някой е част от семейството, то има причина да бъде в това семейство. Не можем просто да изчезне. Някой друг от семейството без да го съзнава ще поеме ролята на липсващия. Това отново е заплитане, което пречи на човека да живее своя живот, а вместо това преповтаря чужда съдба в опита несъзнавано да напомня на семейството за липсващия. Тези ситуации също могат да бъдат поправени и човек да се освободи от това да носи чужда съдба и да получи правото да живее своя живот.
Друго, което често констелациите показват е, че децата от любов към родителите и предците си често поемат техния товар и понякога го носят цял живот, отказвайки си сами несъзнателно да разгърнат потенциала си и да живеят пълноценно и щастливо. Неволно детето избира не да следва своя път и да разгръща своя потенциал, а да носи съдбата на родителите или хората, които са го отгледали от признателност за живота, който са му дали и усещане, че е негов дълг да бъде като тях. Този избор също става на дълбоко несъзнателно ниво и човек изобщо не осъзнава защо не може да живее живота, за който копнее. Често децата преповтарят съдбата на родители, които не са ги отгледали с любов в желанието си да заслужат родителската любов. Сякаш казват „Ще бъда като теб, за да ме обичаш.“ Това разбира се не работи добре. Ефектът е отново неспособност на човека да бъде себе си, да прояви потенциала си и да живее живота си пълноценно. Това ни кара да се чувстваме не на мястото си и неспособни да бъдем най-доброто, на което сме способни. В констелациите това може да се разреши и да получим свободата да вървим по своя път, без да предаваме близките си, а напротив, от любов към тях и с тяхната благословия да изживеем живота си по най-добрия начин.
Берт Хелингер нарича тези явления „заплитане“ – човек не може да изживее своя живот пълноценно, защото се е свързал („заплел“) несъзнателно със съдбата на някой друг от своето семейство. Заплитанията възникват, както казахме, когато в семейството е имало човек с тежка съдба или рано починал, или когато някой член на семейството е отхвърлен, или от деца към родители/баби, дядовци.
Заболявания, неспособност за удовлетворяващи партньорски връзки, бедност, самота, зависимости и др. житейски несполуки може да се дължат на семейни заплитания. Семейните констелации помагат тези дълбоки процеси да бъдат видени, осъзнати и променени.
Заплитането е процес, който работи на дълбоко несъзнавано ниво. Човек не съзнава, че е заплетен в чужда съдба. Околните понякога го виждат и казват „същия си като дядо си“ или „държиш се като баба си“ и т.н., но понякога дори и околните не съзнават какво се случва и всички недоумяват как така и защо способен човек не може да подреди добре живота си и живее непълноценно и човек сам се чуди защо нещо вътре в него го спира да постигне мечтите си и да бъде този, който копнее да бъде. В тези ситуации, с помощта на семейните констелации можем да намерим отговори и решения и да се свържем по нов, по-здравословен начин с близките си и с живота и да отключим правото да бъдем себе си и да разгърнем потенциала, който носим.
