Егоизъм или грижа за себе си?
Егоист ли съм щом искам да се погрижа за себе си?
Някои хора си мислят, че ако близкият им човек започне да се грижи за себе си, ще спре да се грижи за тях. Всъщност е точно обратното. Едва, когато се погрижиш за себе си, ще си в състояние да се грижиш и за другите. Няма как, докато си изтощен, нещастен, без сили и настроение да се погрижиш качествено за когото и да било…
Егоизъм е не човек да се грижи за себе си, а някой да очаква от теб да изоставиш себе си, за да се грижиш само него. Обикновено се случва точно това: тези, които обвиняват някого в егоизъм са всъщност егоисти, които искат другите да се занимават само с тях и да нямат личен живот и лични интереси, а да обслужват техния живот и техните интереси. Това е егоизъм.
Всеки от нас има един живот и е егоистично някой да очаква да жертваш собствения си живот заради него. Отговорност на всеки един от нас е да се погрижим за себе си, за личния си живот и личните си цели и мечти в живота.
Близките хора за това са близки, за да си помагат в трудни моменти, но много хора очакват и изискват някой да се грижи за тях дори, когато няма труден момент и когато могат да се справят и сами. Такива хора чрез различни форми на манипулация се опитват да заставят близките си хора да изоставят живота си и да обслужват тях, когато обективна нужда от това няма. Постигат това най-често като влизат в ролята на жертва и се оплакват, хленчат и демонстрират безпомощност или като обвиняват и внемяват вина на своите близки, вместо да започнат да действат градивно в живота и да си доставят радости.
Ако послушаш такива хора, ще донесеш беди и на себе си, и на тях. Често в такива ситуации, когато човек спре да се грижи за себе си в стремежа си да угоди на близките си развива заболяване или се срива психически и близките, които са го притискали да се грижи за тях се налага да се грижат за неговото здраве и всички накрая страдат. За никого не е здравословно да тръгнеш по такъв път.
Психосоматичните заболявания и липсата на любов към себе си
Почти всички хронични заболявания имат психосоматична природа. Тоест причината за появата и невъзможността да бъдат излеувани от стандартната медицина се дължи на факта, че причината за тях не е в тялото, а в липсата на любов към себе си. Причината за всички автоимунни заболявания е липсата на любов към себе си. Страдащите от хронична болест са хора, които от малки са дресирани да пренебрегват себе си в името на другите и това немиинуемо води до болест. Такива хора в повечето случаи са отгледани от родители, които също са пренебрегвали себе си и на свой ред са изисквали децата им да пренебрегват себе си, за да се грижат за тях.
За съжаление този модел е заложен дълбоко в народопсихологията на българина. Среща се масово, което кара хората да го мислят за нормално нещо. Това е и причината още на средна възраст българина да е грохнал и да пие една шепа лекарства, за разлика от представители на други нации, които живеят с любов и грижа за себе си, които доживяват в здраве и радост до дълбока старост. Ако искаш да бъдеш здрав човек и да се радваш на живота, а и да имаш възможност да се погрижиш за близките си, нужно е да излезеш от този патологичен модел. Ако пренебрегваш себе си, само защото някой те нарича егоист, когато се грижиш за себе си с времето ще станеш болен човек, неспособен да се погрижи за никого.
Недей и да се сърдиш на близките си, които те притискат или влизат в ролята на жертва и емоционално те изнудват да изоставиш себе си заради тях. Това са хора, които самите те са изоставили себе си и някога някой тях по същия начин е изнудвал и притискал . В резултат на това сега те отчайващо се нуждаят някой друг да се грижи за тях, защото сами са изоставили себе си. Можеш да им помогнеш, като им дадеш личен пример и им покажеш какво означава да обичаш себе си и да се грижиш за живота си. Ако го направиш ти за твоя живот, може и те да се научат от теб и да изпълнят собствения си живот с радост. Ако се подхлъзнеш да изоставиш себе си и да обслужваш другите, утре на свой ред ти ще си в тяхната роля – понеже си изоставил(а) себе си ще започнеш да манипулираш и притискаш близките си хора те да изоставят себе си, за да се грижат за теб.
Това е модел, който може да продължи много поколения. В много семейства родителите вместо да подкрепят децата си и да развиват потенциала си и да ги насърчават да бъдат щастливи, изискват от децата си да изоставят живота си и да обгрижват своите родители далеч преди родителите да остареят. Ако се съгласят да учатват такива деца на свой ред се превръщат във възрастни изоставили себе си и манипулативно изискващи от околните.
Затова:
Давай си лично време, за да се зареждаш с положителна енергия и след това споделяй тази енергия с близките ти. Така всички ще се чувствате добре. Следвай мечтите си, реализирай, целите си, прави това, което те радва и зарежда. Само така ще бъдеш здрав(а) и ще си в състояние да се погрижиш и за близките ти, когато имат нужда от теб. Ако хората около теб не осъзнават това, не ги оставяй да те пречупят, а им покажи как всички ще живеете по-добре, ако всеки се грижи за себе си и след това споделя с околните удовлетворението си.
Човекът е социално същество. Всеки нормален човек, който не страда от психични отклонения е устроен така, че ако даде нужното на себе си, след това сам с желание и готовност иска да споделя хубавото с любимите си хора и с всички хора. Ако дадеш на себе си това, за което копнее душата ти, ще отвориш в себе си неподозиран потенциал за даване и на другите. Насила, докато си изтощен и смазан, на никого нищо добро не можеш да дадеш. Отвори си душата и смело последвай това, за което вътрешно копнееш. Започни да си даваш радости, спокойствие, почивка, удоволствия и когато се изпълниш с тях, ще можеш и да раздаваш и на околните. Неспокойният никого не може да успокои. Нещастният никого не може да зарадва. Промяната започва от теб самия. Днес е добър момента да започнеш!
Ако ти е трудно или не знаеш от къде да започнеш и имаш нужда от подкрепа, насоки, кураж или помощ в процеса, ако срещаш силен отпор и пречки от заобикалящите хора, насреща съм за консултации, професионални насоки, методи и работещи практики, с които да преодолееш трудностите, които срещаш. Промяната става с малки стъпки, които можеш да извървиш с лекота. Успех!
