Холистичен подход – пътят към здраве и баланс
Какво означава холистичен подход
Терминът холистичен означава цялостен.
Холистичният подход разглежда човека като единство от:
-
тяло,
-
емоции,
-
ум,
-
начин на живот,
-
житейски преживявания.
Ако един елемент излезе от баланс, това неминуемо засяга всички останали.
-
Болно тяло → страда психиката и емоциите
-
Психичен и емоционален дисбаланс → разболява се тялото
Загубата на баланс в една система неизбежно води до верижна реакция във всички останали.
Холистичният подход изследва цялостно човека и работи на всички нива. Така възстановява здравето трайно, като въздейства не само върху симптомите, а и върху причините за възникването им в тялото, емоциите, ума, начина на живот.
За да се лекува човек холистично е нужно да е готов да се променя. Няма как да решиш един проблем, ако продължаваш да живееш по начина, който е създал проблема. Холистичният терапевт помага на човека да намери работещите за него решения на всички нива и цялостно да създаде хармоничен живот, в който да живее в здраве.
Затова:
-
да лекуваме човека „на парче“,
-
да разглеждаме симптомите изолирано,
-
да се фокусираме само върху конкретен орган или диагноза,
не води до трайни резултати в дългосрочен план и затова.
Заради подхода си „на парче“ западната медицина често създава хронично болни, а не здрави хора. От това печели фармацефтичната индустрия. Хората обаче губят здавето си и възможността за по-добър живот.
Как мислите и емоциите влияят на тялото – прост, но показателен пример
Когато се уплашиш:
-
пребледняваш,
-
сърцето започва да бие учестено,
-
тялото преминава в режим „опасност“.
Пребледняваш, защото кръвта се отдръпва от лицето и отива към жизненоважните органи.
Сърцето забързва ритъма си, за да подготви тялото за реакция.
Така реагираме при опасност. Но какво определя дали нещо е опасно?
Представите, които носим в ума си, вътрешните ни нагласи и възприятия определят реакциите ни и от там мислите и емоциите ни.
Например:
-
един човек вижда куче и изпитва страх – според неговите убеждения кучетата са опасни;
-
друг вижда същото куче и остава напълно спокоен – според неговите представи кучето е приятел.
Ситуацията е една и съща.
Реакцията – напълно различна.
От мисъл → емоция → физиология
Този пример ясно показва връзката между:
-
мисловните модели,
-
емоциите,
-
физиологичните процеси в тялото.
Начинът, по който мислим:
-
определя как се чувстваме,
-
влияе на работата на органите,
-
формира здравословното ни състояние.
А сега си задай въпроса:
Какво се случва с тялото, ако живеем постоянно в страх, стрес и напрежение?
Защо симптоматичното лечение не води до излекуване
Когато живеем дълго време в дисбаланс:
-
сърцето се претоварва,
-
имунната система отслабва,
-
появяват се хронични заболявания.
Конвенционалната медицина:
-
разглежда тялото отделно от психиката,
-
лекува симптоми, а не причини,
-
често поддържа състоянието, без да води до истинско изцеление.
А причините рядко са само в тялото.
Примери:
-
проблеми със сърцето → често свързани със стрес, страхове и начин на живот;
-
бъбречни камъни → задържани емоции, потискане на потока на живота;
-
алергии, високо кръвно, автоимунни реакции → дългогодишен вътрешен конфликт.
Без цялостна промяна човек може да живее дълго, но да остане хронично болен.
Науката и древните системи – среща в едно
Добрата новина е, че холистичните методи вече имат и научна подкрепа.
Съвременните постижения в:
-
невробиологията,
-
невропсихологията,
-
епигенетиката,
потвърждават онова, което източната медицина прилага от хилядолетия.
Сред ефективните холистични подходи са:
-
китайска медицина,
-
аюрведа,
-
класическа хомеопатия,
-
енергийна психология,
-
системна и емоционално ориентирана психотерапия.
Холистичният подход в практиката
Като:
-
психолог,
-
енергиен терапевт,
-
класически хомеопат,
-
системен консултант,
ежедневно виждам холистичния подход в действие.
Виждам как:
-
емоционални теми остават в миналото,
-
житейски трудности намират решение,
-
хронични състояния се облекчават или изчезват напълно.
Изживяла съм го и лично и съм преодоляла хронични болести за себе си и за децата ми.
Пътят към баланс и пълноценен живот
Ако търсиш:
-
устойчиво здраве,
-
емоционален баланс,
-
пълноценно развитие за теб и децата ти,
холистичният подход предлага работещи решения.
С негова помощ можеш:
-
да възстановиш баланса в тялото, емоциите и ума,
-
да се свържеш с вътрешната си сила,
-
да заживееш живота пълноценно.
Винаги има начин.
Ние всички сме родени, за да се радваме на живота.
За консултации попълни формата за контакт по-долу.
