Холистичен подход към човека и здравето
Ние хората представляваме сложна система от множество взаимосвързани елементи и загубата на баланс в един от елементите води до верижна реакция в останалите. Да лекуваме човека на парче в дългосрочен план не върши работа и да се фокусираме върху проблемите, с които се сблъскваме изолирано без връзка с останалото, което се случва в живота ни, също не води до трайни решения.
Когато например се уплашиш, пребледняваш и сърцето ти започва да бие учестено. А пребледняваш, защото кръвта се отдръпва от лицето ти и отива да подсили жизненоважните функции в тялото в момент, който изживяваме като опасност. А изживяваме дадено нещо като опасност, когато мисловните ни модели определят случващото се за опасно. Например един може да пребледнее, когато срещу него изскочи куче, защото според неговите мисловни представи и убеждения кучетата са опасни, докато друг като види куче ни най-малко няма да се притесни и нито ще пребледнее, нито ще забие лудо сърцето му, защото според неговите мисловни представи и убеждения кучето е приятел на човека и нищо опасно не го грози. Ето как нашите представи и начин на мислене води до емоциите, които изпитваме и до физиологични изменения в тялото. Сърцето започва да бие учестено в момент, който възприемаме като опасен и ако опасността премине бързо, проблем няма, но я си помислете какво се случва с тялото ни, ако системно живеем в стрес и напрежение, ако системно претоварваме сърцето си поради страхове?!
Начинът ни на мислене и убежденията ни, влияят на начина, по който се чувстваме и на начина, по който протичат функциите във всички органи и системи в тялото ни. И това не се случва само в горепосочения пример, а постоянно, във всеки миг от живота ни по отношение на всичко, което преживяваме. Затова и конвенционалната медицина, която разглежда само тялото при това не единно, а на парче не може да лекува множество хронични заболявания и само подържа състоянието на болния с лекарства. Защото причините за тези заболявания не са в тялото. Ако сърцето ти не работи добре, причините не са в самото сърце, а в мисловните модели, емоциите и начина на живот, който водиш. Ако бъбреците ти образуват камъни, ако имаш алергии, ако вдигаш кръвно и т.н. само с пиене на лекарства можеш просто да поддържаш тялото си живо, но не и да се излекуваш и цял живот ще си болен, освен, ако не започнеш да гледаш на случващото се холистично и не задействаш по-дълбока и цялостна промяна.
Терминът холистичен подход означава в превод цялостен подход, който взема предвид съвкупността от фактори на физическо, емоционално и психично ниво. Холистичният подход се интересува от взаимовръзките в живота на всички нива – тяло, емоции, ум, начин на живот. Ако нещо във веригата не е на мястото си, това ще доведе до дисбаланс на всички нива. Ако тялото е болно, страдат и емоциите и психиката. Ако психиката не е в баланс и човек живее в стрес или страхове или потиска негативни емоции и страда в живота си, ще се разболее и тялото.
Добрата новина е, че съществуват различни достъпни холистични методи на лечение. Най-новите достижения на невробиологията и невропсихологията доказват и развиват по научен начин това, което източната медицина прилага от хилядолетия. Китайската медицина, аюрведа, класическата хомеопатия, енергийна психология и епигенетика са на твое разположение, ако търсиш лек и достъпен метод, за да се погрижиш за здравето си и баланса в живота си по ефективен начин.
Като психолог, енергиен терапевт, класически хомеопат и системен консултант виждам и прилагам ежедневно в практиката ми холистичния подход в действие. Виждам как емоционалните теми и житейски трудности остават в миналото, когато подходим към въпроса холистично. Виждам как различни болести намират облекчение и изчезват изцяло при холистичен подход. Изживяла съм го и от личен опит. Ако търсиш подход за постигане на здраве и пълноценно развитието на теб и децата ти, на разположение съм за консултации, насоки и подкрепа. Винаги има начин. Всички ние сме родени, за да се радваме на живота. С холистичен подход можеш да подкрепиш здравето си, да възстановиш баланса в тялото, емоциите и ума, да се свържеш с духа си и да черпиш от неговата сила и да заживееш живота, за който мечатеш. На разположение съм за консултации, насоки, работещи практики и подкрепа по пътя.
