Всички статии
Конфликтът между „Трябва“ и „Искам“
Разминаването между „Трябва“ и „Искам“ е един от главните причинители на негативи в живота ни. За да живеем в общество ни се налага да спазваме куп обществени норми и да отговаряме на множество обществени изисквания, докато индивидуалността ни се бори за лично щастие, себеизразяване и реализиране на индивидуалните ни желания. И тук започва проблема за […]
Вечната борба между ума и сърцето. Свързване с вътрешната истина
Кое да бъде водещо при вземането на решения – умът или сърцето? Логично и рационално ли да избираме или да следваме вътрешните си чувства и усещания? „Много пътища водят към Рим“ и няма само една правилна рецепта за следване. Сблъсъкът между ума и сърцето е голяма моя лична тема, която дълги години ми създаваше дискомфорт […]
Вътрешен баланс
Вътрешният баланс е онова усещане за спокойствие, лекота, удовлетворение и щастие в живота, към което всеки човек се стреми. Та кой би предпочел да изпитва хронично неудовлетворение, стрес, тревожност или депресивност, вместо да се радва на живота? Мнозина мислят, че ще постигнат вътрешен баланс, когато достигнат определени житейски цели, които са си поставили – когато […]
Преодоляване на различията в двойката (част 2)
Основна причина за проблеми в партньорската двойка са различията между двамата партньори – различия в гледните точки, в начина на живот, в предпочитанията… При много хора именно различията водят до раздяла или до сериозни проблеми в двойката като напрежение, отчуждение, скандали и борби за надмощие. В предходната статия, посветена на темата разгледахме ситуацията от един […]
Преодоляване на различията в двойката (част 1)
Като семеен консултант работя с множество двойки, всяка от които идва с различни на пръв поглед проблеми при мен. Когато се вгледаме под повърхността обаче виждаме, че проблемите на всички се свеждат до едно от трите големи предизвикателства, с които се сблъсква всяка двойка или комбинация между някои от трите. Затова в поредица от статии […]
Баланс между отделните сфери в живота
Всеки човек се опитва да развива себе си и живота си в множество направления. Професионална реализация, личен живот, семейство, финанси, здраве, забавления, взаимоотношения с приятели са някои от най-характерните сфери. При някои хора броя на сферите е по-малък, докато при други животът е по-пъстър и многообразен и включва още допълнителни сфери като например пътешествия, обучения, […]