Лично развитие Всички статии
Влюбваш се все в неподходящи? Виж защо
Понякога си казваме: „Как пак попаднах в същия тип връзка?“ Различни хора. Различни истории. А усещането… познато. Истината е, че изборът на партньор рядко е случаен. Той е дълбоко свързан с нашата вътрешна карта за любов, близост и безопасност. Защо избираме партньори с несигурна привързаност? Повече за стиловете на привързаност и какво е несигурна привързаност […]
Тревожен стил на привързаност – когато любовта не носи спокойствие, а тревожност
Има хора, които обичат силно. Не просто „малко повече“, а с цялото си същество. И често точно тези хора се тревожат най-много дали са обичани насреща. Това е едно от най-честите проявления на тревожния стил на привързаност – модел, в който влюбеният вместо да се наслаждава на любовта, не спира да се тревожи дали другият […]
Детските травми – как влияят на живота ни като възрастни?
Какво са детските травми? Детски травми или травми от детството на езика на психологията наричаме всяко събитие, случило се в ранна възраст, което е белязало психиката на човека и се отразява негативно на настоящия начин на живот, преживявания, реакции. Всички носим травми от детството си. Това не означава, че нещо ужасно ни се е случило. […]
Най-честата причина за провал във връзките
Защо едни хора успяват да изграждат дългосрочни щастливи взаимоотношения, а други не? Причината не е лош късмет или нежелание за партньорство, нито лош характер или самосаботаж… Причината най-често е друга и се корени в така наречените стилове на привързаност. Стил на привързаност – начинът, по който се свързваме с другите. Начинът, по който обичаме. Начинът, […]
В партньорството повтаряме детските си травми. Как да излезем от този омагьосан кръг?
Ако искаш да разбереш какво не работи във взаимоотношенията ти с партньора, погледни към първата си връзка в живота – тази с майка ти. Колкото и да ни е трудно да го приемем, във всяко партньорство ние несъзнателно повтаряме най-ранния модел на свързване, който сме преживели – връзката с майката още в утробата и в […]
Другият е огледало на отношението към себе си
ХОРАТА СА НАШЕ ОГЛЕДАЛО. Но това не означава, че сме „като тях“. Във взаимоотношенията често се казва, че хората, които допускаме близо до себе си, са наше огледало. Това обаче рядко означава, че другият е същият като нас. Ако човекът до теб постоянно прекрачва границите ти и не се съобразява с чувствата ти, това не […]
Любовта дава свобода, не ограничения
Когато се ожениш за една жена, тя не става твоя. Не в смисъла, който може би очакваш. Душата е като птица, която ако поискаш да затвориш в клетка, ще залинее без възможност да лети. Женската душа е създадена да бъде муза, да твори, да създава живот от всичко, до което се докосне, а това може […]
Да останеш верен на себе си
Как да останеш верен на себе си в свят, който ти предлага всичко, но иска да те обезличи? Живеем в свят, в който почти всичко ни се дава без усилие. Храната ни чака готова на рафтовете в магазина. Автобусът или личния автомобил чака удобно да ни отведе, където поискаме. Климатикът ни топли през зимата и […]
Кой е основният ни източник на стрес и как да го преодолеем?
В сесиите ми с хора ясно се откроява една повтаряща се тема – неспособността ни да приемаме нещата такива, каквито са и колко много страдание си причиняваме от това. Само по себе си желанието да не се примиряваме с негативното и да се стремим към по-добър живот е нещо здравословно. То движи развитието, помага ни да […]
Кое е истинска любов и кое инфантилна нужда?
От нуждата към зрелата любов Когато едно дете се роди, то е напълно зависимо от майка си. Без нея не може да оцелее – тя осигурява храна, защита, сигурност и грижа. Любовта, която детето „изпитва“ към майката, всъщност не е любов, а привързаност, основана на нужда. Детето има нужда от майката, защото тя е неговият […]