Лично развитие Всички статии
Съвременният мъж – баланс между твърдост и съпричастност
Мъжете се намират в голяма трансформация в днешно време. Ролята на жената тотално се промени в последните 100 години, повличайки след себе си нужда от промяна и в мъжкото. Няма как жените да са различни, а мъжете да си продължават по старому. Нито партньорските и семейните взаимоотношения могат да бъдат успешни, нито в работен и […]
Да възкръснеш за нов живот
Възкресението не е само църковен и религиозен термин. То е част от възможностите, които всеки има в живота си и от нас зависи дали ще се възползваме от тази възможност или не. Тук не говоря да се съживим от физическата смърт. Това поне засега е извън нашите човешки възможности. Напълно във възможностите ни е обаче […]
Житейските решения се крият в тялото
Светът, в който живеем става все по-сложен. Живеем в най-динамично променящите се времена. Подложени сме на голям стрес. Налага се ежедневно да вземаме решения в море от информация и често е трудно да решим как да действаме и кое ще е най-добро в конкретния момент. Имаме хиляди възможности, но това по-често ни обърква, отколкото да […]
Енергийните центрове в тялото и тяхната роля (част 2)
Човек представлява сложна мрежа от енергийни центрове, които отговарят за нивото на нашето съществуване на физическо, емоционално, ментално и духовно ниво. В предходната част от темата разгледахме първите базови енергийни центърове и тяхната роля, а сега ще се запознаем останалите четири: Четвърти енергиен център – сърдечна чакра Четвъртият енергиен център в тялото ни е един […]
Егоизъм или грижа за себе си?
Егоист ли съм щом искам да се погрижа за себе си? Някои хора си мислят, че ако близкият им човек започне да се грижи за себе си, ще спре да се грижи за тях. Всъщност е точно обратното. Едва, когато се погрижиш за себе си, ще си в състояние да се грижиш и за другите. […]
Енергийните центрове в тялото и тяхната роля (част 1)
Ние хората не сме само едно тяло, ум и емоции. Ние сме енергийни същности, свързани с всички други живи същности в обща енергийна мрежа. Затова се чувстваме по един начин в спокойна среда или сред природата и по друг начин в стресова среда и в забързания град. Затова много преди с ума си да осъзнаем […]
Какво ни подсказват емоциите
Емоциите са нашият вътрешен барометър, който никога не греши. Те идват неканени и неочаквани, спонтанно в различни ситуации, за да ни насочват в каква посока да вървим и какво е нужно да правим, за да постигнем най-доброто в конкретния момент. За разлика от ума, който може да робува на ограничаващи убеждения, илюзии и чужди модели, […]
Да управляваш емоциите си в 5 стъпки
Да управляваш емоциите си е една от най-важните стъпки в това да станеш господар на съдбата си. Който управлява емоциите си, може да постига това, което иска в живота. Ако не умееш да управляваш емоциите си, те те връхлитат като ураган и те повличат често в нежелана от теб посока, причиняват щети в различни сфери […]
Егоист ли съм като се грижа за себе си? Дилемата между аз и другите
Живеем в общество, в което важна ценност е личността на човека, реализирането на вътрешния потенциал и следването на личните цели и мечти в живота. На думи всички подкрепяме това, но мнозина споделят, че тръгнат ли да го реализират на практика срещат силен упрек от околните: „Как може да си такъв егоист и да мислиш само […]
Сексуалност и интимност
Сексът е едно от най-прекрасните безплатни, достъпни и лесни за доставяне удоволствия. Оказва се обаче, че не за всички е така. Много хора не успяват да си намерят сексуален партньор и прекарват дълго време в самота. Други имат сексуален партньор, но не могат да се отпуснат и да чувстват наслада. Някои изпитват дори болка, гняв, […]