Деца и тийнейджъри Всички статии
В партньорството повтаряме детските си травми. Как да излезем от този омагьосан кръг?
Ако искаш да разбереш какво не работи във взаимоотношенията ти с партньора, погледни към първата си връзка в живота – тази с майка ти. Колкото и да ни е трудно да го приемем, във всяко партньорство ние несъзнателно повтаряме най-ранния модел на свързване, който сме преживели – връзката с майката още в утробата и в […]
Другият е огледало на отношението към себе си
ХОРАТА СА НАШЕ ОГЛЕДАЛО. Но това не означава, че сме „като тях“. Във взаимоотношенията често се казва, че хората, които допускаме близо до себе си, са наше огледало. Това обаче рядко означава, че другият е същият като нас. Ако човекът до теб постоянно прекрачва границите ти и не се съобразява с чувствата ти, това не […]
Да останеш верен на себе си
Как да останеш верен на себе си в свят, който ти предлага всичко, но иска да те обезличи? Живеем в свят, в който почти всичко ни се дава без усилие. Храната ни чака готова на рафтовете в магазина. Автобусът или личния автомобил чака удобно да ни отведе, където поискаме. Климатикът ни топли през зимата и […]
Кой е основният ни източник на стрес и как да го преодолеем?
В сесиите ми с хора ясно се откроява една повтаряща се тема – неспособността ни да приемаме нещата такива, каквито са и колко много страдание си причиняваме от това. Само по себе си желанието да не се примиряваме с негативното и да се стремим към по-добър живот е нещо здравословно. То движи развитието, помага ни да […]
Кое е истинска любов и кое инфантилна нужда?
От нуждата към зрелата любов Когато едно дете се роди, то е напълно зависимо от майка си. Без нея не може да оцелее – тя осигурява храна, защита, сигурност и грижа. Любовта, която детето „изпитва“ към майката, всъщност не е любов, а привързаност, основана на нужда. Детето има нужда от майката, защото тя е неговият […]
Прегръдката като медитация
Знаеш ли, че невронауката е доказала с научни факти, че прегръдка, която продължава минимум 18 секунди е лечебна за човешкия организъм – повишава хормоните на щастието и понижава хормоните на стреса, укрепва имунната система и подпомага лекуването на заболявания, облекчава болката, създава усещане за спокойствие, отпускане и благоденствие, за сигурност, защита и свързаност и ни […]
Не насилвай нещата!
Танта ни учи, че всичко се случва в правилното време. Насилването на процесите или себе си нарушава естествения ритъм и е разрушително. Истинската сила идва, когато действаме спонтанно, без усилие, пускаме ненужното и приемаме новото, следвайки ритъма на собственото си сърце. Всичко се случва в правилното време Не насилвай нещата да се случват по твоя […]
Вредата детето да получава всичко и грижата за нашето вътрешно дете
Искаме децата ни да имат това, което на нас някога – а често и сега – ни е липсвало. Всеки родител иска най-доброто за детето си. Искаме то да е доволно, щастливо, спокойно. Искаме да му даваме всичко, което поиска. Това желание е напълно естествено. Но е важно да осъзнаем нещо съществено: да удовлетворяваме всички […]
Кой е родителят вкъщи?
Какво означава да бъдеш родител? Да бъдеш родител означава да бъдеш по-мъдрият, по-опитният, този, който поема отговорност. Означава да вземаш решения и да подсигуряваш живота на едно малко човече, което поради липсата си на житейски опит и зрялост не може само да осъзнава последствията от действията си. Родителството не е просто да обичаш детето си. […]
Майчиният и бащиният принцип във възпитанието
Кое е най-важното нещо, от което детето се нуждае, за да изгради здрава и устойчива психика, усещане за щастие и любов към себе си и живота, но и сила, смелост, издръжливост и постоянство? За да се случи всичко това, в живота на детето е нужно да присъстват два основни принципа в баланс: принципът на безусловната […]